美食，我只服鲁南制药！

知了鸣叫

暑气嗨爆

空调 WiFi 小零食

西瓜 food 小冷饮

不知不觉

今年的夏天就这么悄悄过去

清早起床发现已经有了初秋的凉意

……

秋意乍起

但气温仍偶有升高

在忙着贴秋膘之前这些美食更适合你

初秋的地面总喜欢“噼里啪啦”的溅起油花

所谓“一场秋雨一场寒”，近日雨雨雨的日子让小南仿佛浑身冒着“咕嘟咕嘟”的可爱气泡！可爱到爆的小南为大家准备了初秋美食，不管是前浪后浪，想要完美过度夏秋两季，就来品品小南家为你备的开胃food吧！
▣店铺名称：小南家▣口味：南北西东混合▣食材供应商：鲁南制药厂区内无公害种植产业链

▣今日大厨：小南本南

冰镇西瓜如果西瓜有声音，那应该是“哇哦~”的声音！


西瓜甘甜可口，多汁解渴，在炎热的夏季我们对它真是爱不释口，初秋的西瓜味道更甜呢，盘腿坐在沙发上吃着西瓜追着剧可以说是舒服指数爆表了！
吃之前，把西瓜塞进冰箱冷藏半小时口感更佳哦~但千万不要吃多哦~蓝莓山药

想吃又想保持苗条身材？

推荐品尝软糯可口的蓝莓山药。

山药，低热量，富含淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、镁等矿物质；蓝莓，低热量，含果胶，维生素C、钾等营养素。
整道菜低低低热量，富含淀粉、膳食纤维、维生素C、钾等营养素，适合慢性肾衰、高血压、肥胖等患者及小朋友、嘴馋的大朋友及老年人食用。雪顶咖啡

虽说处暑已过，但时常还会出现闷热的天气，如果能在午后吃上冰镇水果，喝一口冰饮，简直是比中奖还开心，小伙伴们有没有哪一款冰饮，是会让你光听名字就很清爽呢？

小南就很喜欢雪顶这个称呼了，有一点点小小浪漫的遐想，又有一种凉丝丝的感觉，而且雪顶造型百变，口味又是千变万化，如果你也是小吃货属性，就一定不要错过哦！凉拌豆苗

美味清爽，减肥必备。

凉拌豆苗，自身含有的营养物质很丰富，本身含有多种氨基酸，蛋白质，矿物质，多种维生素等物质，吃起来清香脆嫩，口感很是独特，是色香味俱全的一道菜，受到大家的追捧。
豆苗的热量比较低，而且不含有脂肪，还属于高纤维的食物，自身又含有膳食纤维，不仅帮助肠胃排出垃圾毒素，防止脂肪的堆积，起到减肥瘦身的效果，爱美的人不要错过，豆苗还有利于身体的发育，促进骨骼的强健，长身体的孩子可以多吃。西红柿炒鸡蛋初秋时蔬当中，西红柿当属一个，西红柿和鸡蛋的搭配有很多，最经典的应该是西红柿炒鸡蛋。

西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多家庭中的一道普通大众菜肴，营养搭配十分合理，色泽鲜艳，深受大家的喜爱。
吃一口，经典又美味！红豆奶茶加冰老板，一杯红豆奶茶加冰，谢谢!

红豆的微甜是这个季节最好的解药，
伴随清凉的牛奶加持，
甜在嘴里，美在心里哦~蒜香茄子茄子配大蒜，浓浓的蒜香味……真的是超级好吃，超下饭。

蒜末放入碗中，加入一小匙精盐，一小匙白糖，2匙一品鲜酱油，3匙蒸鱼豉，少许胡椒粉搅拌均匀；茄子中间分开，上面铺上一层拌好的蒜泥酱；再放回锅里蒸3分钟；锅中烧热油浇在上面。蒜香茄子一出锅，两碗饭不知不觉就不见了~
吃完记得刷牙，嚼口香糖哦！
竹叶茶我国茶文化源远流长，每种茶都有特别的性质。

无论北方还是南方，夏季未了秋气欠浓时节下雨是经常的事，此时湿热交蒸，湿热之邪会随着呼吸进入人体，同时由于空气中湿度很大，汗液难以排出，会造成体内湿热集聚。
竹叶茶具有可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的清凉饮料。青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。
操作简单，南友们不妨每日饮用。
土豆咖喱鸡咖喱咖喱咖喱，美味难当的咖喱！


这个小可爱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等东南亚地区菜系，一般伴随肉类和饭一起吃。
没错，是肉类！！！咖喱鸡、咖喱牛肉、咖喱虾……南友们一定在想，怎么能吃肉肉，肉肉那么难减！
害！南友们，有舒尔佳®你们怕什么？吃！迎宾湖特饮Hello！我是集颜值与消暑一体的迎宾湖特饮，你的初秋酷饮！

迎宾湖位于新时代药业厂区内，湖面微波皱起，湖周草木丰盈，湖中鱼儿畅游，生态和谐共荣。
来此一游，想不开森都难！鲁南桃花藕有些美食不仅能满足口腹之欲，还能带来好心情哦，比如粉粉嫩嫩、酸酸甜甜的桃花藕。

桃花藕因色泽灿若桃花而得名。不过，其惊艳的颜色并非由桃花着色，而是用紫甘蓝汁所染，加上白醋腌制而成。紫甘蓝特殊的味道融入藕片，一片入口，犹如清酒入喉，沁心的味道直冲鼻腔。醇香醉人的香气，加上清脆酸甜的口感，让人难以分辨口中是紫甘蓝还是藕。
小南今天奉上的这道鲁南桃花藕，食材鲜美可见，取自自家生长的莲藕哦！
另外，小南听说吃一些桃花色的食物会走桃花运哦！
鲁南桂花糕我国作为美食大国，很多美食从古至今流传下来也要上千年的历史，就拿中国的糕点来说，很多糕点都是以前皇宫的御用糕点。

桂花糕至今已有三百多年的历史，它主要是用糯米粉、蜂蜜、桂花制作而成的，原料非常的简单，制作好的桂花糕有浓郁的桂花香才属优品，吃起来甜而不腻很是爽口。
在小南的公司桂花大概有好多吧，每年的十月份香气满园，浓郁的狠！小南在夏末秋初已经开始想念它的香味，吃一口桂花糕也算解馋了呢~炒面北方素有“头伏饺子二伏面”之说，虽然伏天刚过，
但全家人一起“suo lou”面的声音仿佛就在耳边~

面条作为北方饮食的主打力量，除了烹饪简单、爽口美味，还有独特的养生益处。 和精白米相比，白面粉中的蛋白质含量约高50%，B族维生素和多种矿物质约高一倍，同时热天吃面还可以加快人体散热哦。 不管是热汤面还是炒面，这个季节你都值得拥有一碗！小南家的这些美食景色还可口吗？这个季节来鲁南制药，也就拥有了整个初秋的美好。趁秋高气爽，来我鲁南制药，寻一味美食吧！
最喜欢吃哪一款美食？留言区报菜名啦~

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作者：柯蚁

漫画：毛杰

主编：郁杰

编辑：小南